冬天室内22度不算冷，因为国家供暖标准最低为16度，所以22度是很暖和的温度。较宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，夏天温度为23摄氏度至28摄氏度。在此范围内95%以上的人感到舒适。

舒适温度，是指某一环境在给定人体活动量、衣着热阻值及环境温度的条件下满足舒适要求的当量温度，是人体感觉舒适的温度。

影响舒适温度很多，因人而异，主要因素包括：人的性别、年龄和衣着厚度，活动情况，环境条件以及地域特点等。

根据国内外的实验，夏季人们感到最舒适的气温是19—24℃，冬季是17—22℃。当环境温度超过舒适温度的范围时，人们便感到热或凉。