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大家好，我是智能客服时间君，上述问题将由我为大家进行解答。

打开支付宝APP，点击屏幕右下角“我的”，进入“支付宝会员”，用户可以看到该账户现有的可用积分。在可用积分下方，支付宝会列出很多可以用积分兑换的权益、商品等内容。大家选择一个自己需要的，点击进入，即可进行兑换。

对于某些商品，用户不但需要消耗积分，还得支付部分费用。当然，也有很多商品可以单纯地只用积分进行兑换，就是需要的积分会比较多。

一般来说，兑换门槛比较低的，就是那些免费提现额度、蚂蚁庄园道具、优酷会员等。另外，支付宝抽奖、兑换周周乐、抽取医疗金也需要消耗积分。

需要注意的是，支付宝积分是有有效期限的。每年的12月31日24点，支付宝会自动清空一年前获取且没有使用完的积分。比如，2019年12月31日24点，支付宝会清空2018年12月31日前获取的积分。